Üst Ekstremite Problemleri Nedir?
Omuz, dirsek ve el-bilek bölgeleri, günlük yaşamda ve iş aktivitelerinde en sık kullandığımız, mobilite ihtiyacı yüksek yapılardır. Bu bölgelerde aşırı kullanım, zorlanma veya travma sonucu gelişen problemler hareket fonksiyonunu doğrudan engeller. Bodrum fizyoterapist değerlendirmesi ile dokunun taşıma kapasitesini artırmaya yönelik fonksiyonel bir yaklaşım benimsenir.
Kişiye Özel Değerlendirme
Eklem hareket açıklığı, kas kuvvet dengesi ve günlük hayattaki fonksiyonel kısıtlılıklar detaylıca analiz edilir.
Hedefe Uygun Egzersiz
Üst ekstremite biyomekaniğini düzelten, stabilizasyon sağlayan ve gücü geri kazandıran hareketler planlanır.
Sürdürülebilir Takip
Seansların seyri, dokunun iyileşme hızına ve ağrısız hareket kapasitenize göre düzenli güncellenir.
Hangi Durumlarda Uygulanabilir?
Donuk omuz, rotator manşet (omuz kas grubu) yaralanmaları, sıkışma sendromu, tenisçi ve golfçü dirseği, karpal tünel sendromu ile tetik parmak gibi yaygın üst ekstremite rahatsızlıklarında fizyoterapi uygulamalarından yararlanılır. Bodrum fizyoterapist ekibimiz koruyucu ve düzeltici adımları belirlemek adına klinik ön analiz yürütür.
Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?
İlk analiz aşamasının ardından eklem hareket sınırlarını güvenli bir şekilde açmak hedeflenir. İhtiyaca göre manuel terapi teknikleri, yumuşak doku mobilizasyonları ve dirençli elastik bantlar ile desteklenen terapötik egzersizler sürece dahil edilir.
Bodrum’da Omuz ve Kol Sağlığı
Fizyospots, Bodrum fizyoterapist arayışınızda kollarınızı ve ellerinizi ağrısız, serbest bir şekilde kullanabilmeniz için kanıta dayalı fizyoterapi programlarıyla yanınızdadır. Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Etiketler
- Bodrum Fizyoterapist
- Donuk Omuz Rehabilitasyonu
- Tenisçi Dirseği Bodrum
- Karpal Tünel Sendromu
- Manuel Terapi Bodrum
- Üst Ekstremite Fizik Tedavi
- Fonksiyonel Egzersiz